立定跳远国家体育明星（立定跳远国家级运动员标准）

立定跳远国家体育明星全球体育赛事热潮不断，k体育-立定跳远国家级运动员标准从欧洲的足球联赛到亚洲的羽毛球比赛，ksport每项赛事都充满了激烈竞争。英超、欧冠等足球赛事吸引了成千上万的观众，而NBA和CBA则带来精彩的篮球对抗。网球赛场上，顶级选手争夺大满贯荣誉，田径与游泳等奥运项目也在世界各地进行着激烈角逐。每一场比赛都是对运动员实力与毅力的极致考验，精彩纷呈。

体育生立定跳远多少满分

体育生立定跳远满分成绩设定为3米10。尽管立定跳远不是世界田径比赛中的正式项目，但它对田径正式项目的训练有着重要的辅助作用。通过练习立定跳远，能够有效提升腰部和腿部肌肉的力量，同时也能增强身体的协调性和柔韧性，这对提高专项运动能力非常有益。

满分为5米。高考体育生立定跳远评分标准如下：优秀：90-100，距离：41――50米。良好：75-87，距离：38――21米。及格：72-60，距离：17――93米。立定跳远规则：受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。

高考体育生的考试项目主要包括100米跑、800米跑、立定跳远和5KG铅球。其中，100米跑的满分是25分，标准为12秒；800米跑的满分同样是25分，成绩为02分钟；立定跳远的满分也是25分，成绩达到86米；5KG铅球的满分则是25分，成绩约为180米。

立定跳远，男生满分需达到2米85，女生为2米35，满分均为100分。以上便是体育生参加四项考试的具体要求和评分标准，希望对考生有所帮助。在准备这些项目时，建议考生根据自身实际情况制定合适的训练计划，注重技术动作的规范性与力量的提升，同时保持良好的体能状态。

湖北省体育生高考评分标准中，立定跳远项目的满分成绩设定为88米，这是一项评估学生下肢爆发力和协调性的运动，通常在考试中只需进行一次测试即可完成。而在投掷项目中，标枪满分距离设定为51米，铅球满分则为12米（二级比赛标准，使用7千克铅球）。

五种体育项目及规则优选60句

、体育节活动项目有跳绳、跳高、跳远、跳长绳、踢毽子、长跑、短跑、接力跑、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板等。

五）采用中国武协最新审定的《武术散打竞赛规则与裁判法》。（三）禁止运动员用腿法击打对方头部。体育性——相对于传统的防身自卫绝技，散打作为竞技体育项目，把人体安全和健康作为自身生存和发展的前提，散打竞赛规则严格规定了后脑、颈部、裆部等为禁击部位。

实心球对于小学生还是属于比较危险的体育项目。小学生的体育活动里，没有投掷实心球这个。投掷实心球是双手同时用力的投掷项目，它对发展上肢、肩带、胸部及腰、腹肌力量有明显作用。 技术结构 （1）握球两手五指自然分开，握球的两侧。与两手握篮球的方法相同。

第5个球（报3：0或1：2，2：1，不报40：0或15：30， 30：15），由A发球，A连发两球后换发球后换发球，先从左区发球。 （4）第7个球（报3：3或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0： 6） ，由B发1分球之后交换场地，若比赛未结束，B继续发第7个球。

正脚背射门〔冲力射球〕优点：力度大，球速快，射程远。弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

立定跳远中国的纪录是多少?

1、立定跳远中国的纪录是45米，由陈冠锋创造。立定跳远作为一项测试下肢爆发力和全身协调性的体育项目，在中国有着广泛的参与群体。虽然近年来关于立定跳远的全国纪录并未有官方更新，但根据公开信息，陈冠锋的成绩仍被视为当前的全国纪录。这一成绩反映了运动员在立定跳远项目中出色的身体素质和技术水平。

2、中国立定跳远纪录是3米。立定跳远世界纪录是476米，1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高50米、立定跳远476米（创世界纪录）、立定三级跳远55米。

3、虽然现在有立定跳远这个运动项目，但此项目早已不再记录成绩。1904年后国际田径联合会取消了世界田径大赛中立定跳远这个项目，所以中国国家级比赛也没有这个项目，所以也就没有全国纪录。立定跳远是一项传统田径比赛项目，曾经是奥运会比赛项目。

4、女子跳远全国纪录是姚伟丽在1993年创造的，成绩是01米。

体育生四项是哪四项

在大学体育课程中，体育生四项测试与单项测试是两种不同方式的测试，用于评估学生的身体素质。体育生四项测试包括四个项目：游泳、仰卧起坐、引体向上和跑步，以全面评估学生的体力、耐力、速度和力量。

体育生如果只参加四项考试，那么这四项分别是短跑、长跑、投掷和跳跃。具体项目对应为：100米跑、800米跑、推铅球和立定跳远。

体育生若专注于四项考核，这四项具体为短跑、长跑、投掷与跳跃。每项对应的具体测试项目分别是100米跑、800米跑、推铅球和立定跳远。

体育生专业考试：100米跑、立定三级跳远、原地推铅球、800米跑等四项，每项100分，满分400分。体育生文化考试：报考体育教育、社会体育指导与管理等专业的考生，均须参加全国普通高校招生统一文化考试。

铅球，二级蛙跳，百米，专项。高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：8米，9米满分，占术科20分；百米：15秒满分，占术科，20分；专项：报百米要13满分；二百米是25；占术科40分。体育专业统考生。

体育生考试内容上分为身体素质项目和专项素质项目。身体素质项目分值占总成绩的60%，专项素质项目占40%。报考考生需参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球这四项身体素质项目的考试，还需在11个专项素质项目中选择一项作为考试项目。